Путь к вашему здоровью

  Похудеть? Без диет? Можно.

 Автор этой статьи в течение 35 лет (начиная со  своего 20-летия) имеет стабильный вес и  хорошую фигуру.

  Вот несколько полезных советов.

* Кушайте чаще, но очень небольшими порциями.

* Прекрасный заменитель всякой пищи – чистая вода.